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【健康教室-測量血壓】

▲血壓測量前(半小時內)
1.勿吃飯、抽菸、喝刺激性飲料
2.避免劇烈活動

▲血壓測量時
1.坐著雙腳平放在地板上
2.勿說話
3.壓脈帶不可太鬆或太緊，以可水平塞進2根手指為宜

資料來源:衛生福利部